こんにちは、yasukunです。 今回は肩こりや腰痛、筋肉ケアなどに効果的と言われる筋膜リリースにおすすめの「マッサージガン」を紹介したいと思います。 マッサージガンとは 効果 筋膜リリースとは 私が購入したマッサージガン 使用してみた感想 最後に マッ…